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トラップ ～ その4 ～
フチューマのHP（http://www.fchuma.com/ ）には、他にも様々なサッカーテクニックを公開しています。本動画は、選手や指導者の育成など、広くサッカーの普及に務める毛内協太がお届けするトラップ ～ その4 ～です。
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応用リフティング
フチューマのHP（http://www.fchuma.com/ ）には、他にも様々なサッカーテクニックを公開しています。本動画は、ブラジル1部リーグのポルトゲーザでプロサッカー選手として活躍し、現在は、選手や指導者の育成など、広くサッカーの
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BB弾リフティング
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テニスボールリフティング
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リフティング ～ ライナー（2人組） ～
フチューマのHP（http://www.fchuma.com/ ）には、他にも様々なサッカーテクニックを公開しています。本動画は、選手や指導者の育成など、広くサッカーの普及に務める毛塚武文がお届けするリフティング ～ ライナー（2人組） ～
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トラップ ～ その1 ～
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応用リフティング2
フチューマのHP（http://www.fchuma.com/ ）には、他にも様々なサッカーテクニックを公開しています。本動画は、ブラジル1部リーグのポルトゲーザでプロサッカー選手として活躍し、現在は、選手や指導者の育成など、広くサッカーの
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ドリブル ～ イン・アウト（1） ～
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リフティング ～ ロビング（2人組） ～
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ドリブル ～ イン・アウト（2） ～
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ドリブル ～ アウト・ターン ～
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応用リフティング（インステップ、軸足固定）
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リフティング ～ 指 ～
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リフティング ～ 頭 ～
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応用リフティング（むね）
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BB弾リフティング2
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リフティング ～ アウトサイド（1） ～
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リフティング ～ アウトサイド（2） ～
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リフティング ～ インサイド ～
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リフティング ～ つま先 ～
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基本リフティング（頭、連続）
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応用リフティング（かかと）
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リフティング ～ すね ～
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BB弾リフティング（インステップ＋回す）
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スーパーボールリフティング
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基本リフティング（むね）
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